仕事・人間関係【人間関係・仕事】ストレスとの向き合い方
ここでは仕事における様々な種類のストレスとその解消法について共有します はじめに 大前提として、現代社会を生きる私たちは常日頃から様々なストレスにさらされています。何も仕事だけでなく、生活環境、家庭環境、友人との関係、...
2023-04
仕事・人間関係
仕事・人間関係【新入社員、１年～３年目の社員向け】仕事の進め方
ここでは入社して配属が決まった方向けに仕事をする上で心がけたいことを紹介します 新入社員向けの記事はこちらをどうぞ 正社員として 一般的な企業ですと半年～１年の試用期間が終えるといよいよ正式に正社員として配属が決...
仕事・人間関係【新入社員の心得】入社してから意識したい３つのこと
新入社員の皆さん入社おめでとうございます。ここでは会社に入ってから心がけるとその後の役に立つ３つのことをお伝えします！ 挨拶 耳にタコができると思うくらい言われ続けていることだと思いますが、これさえできればあなたの印象...
リフレッシュ【初心者サウナー向け】必見！サウナの入り方（２３年１１月更新）
ストレス社会を生きる方々に向けて、サウナの効果から入り方まで解説します！ サウナとは？ サウナというと、銭湯や温泉にある、熱い空間を想像するかと思います。正式にはサウナストーンとよばれる焼け石やストーブを用いて温めた熱...